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女人如何轻松驾驭性生活

发布时间:2020-03-04 17:29:51 阅读: 来源:不锈钢酒桶厂家

女人如何轻松驾驭性生活

女人如何轻松驾驭性生活

每一对夫妻,都希望自己的感情稳定、婚姻幸福。但是该如何达成呢?专家认为,性生活是其中的一个重要方面。幸福美满的婚姻离不开健康和谐的性生活,但是夫妻在一起时间久了,性爱容易缺乏激情。所以每一对夫妻都要努力创造完美的性爱。那么性生活对于夫妻感情稳定有什么好处呢?

完美性爱让女性更健康

性生活到底有什么好处?健康的性生活能减少各种妇科疾病,比如它有助调节女性的内分泌,促进血液循环,提高雌激素水平,从而促进女性的二次发育,使女人拥有更加丰满的外形曲线。性爱还能减轻痛经等疼痛。医学研究证实性爱能刺激大脑分泌胺多酚,能有效减弱疼痛,荷尔蒙也能能松弛引起经痛的拉力。性爱能促使心血管更健康--其过程中能加深呼吸,增加肺活量,提高血液氧含量。在美满婚姻中身心都是更健康的。

性爱有“催眠”作用

很多年轻的女白领都有睡眠不好的问题,一方面是现在的生活和工作压力很大,另外一方面也是由人际交往造成的,尤其性爱更会影响情绪和睡眠。从生理学角度来说,性爱能使身心得到放松,有助睡眠。性爱会让人体经历从紧张激动到放松的过程,事后肌肉完全放松,情绪舒缓,睡意来得自然而然,睡眠质量也就大大提高了。

性生活能延缓衰老保持年轻

完美的性爱有助女人保持年轻,延缓衰老,因为它能通过调节内分泌和调整情绪来促使人体内外都恢复正常,这样就能减少粉刺、青春痘、斑问题,还能促进血液循环和新陈代谢,增加皮肤水分和弹性,女人更显得容光焕发。英国健康专家的多年研究最终证实性爱能刺激肾上腺素增多,由此能让皮肤更水嫩透白。即便从最简单的生活经验来看,能够享受到完美性爱的女人一定更加精神焕发,自然就会更显年轻和活力。

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