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距离健康将笔记本请上座

发布时间:2021-01-22 12:13:39 阅读: 来源:不锈钢酒桶厂家

很多笔记本用户都遇到过类似的经历:使用时间一长颈椎和腰椎就会出现酸疼之感。那么,是什么原因导致我们身体的不适呢,有没有简单的解决方案呢?以前用台式机时,我们很少出现颈椎的不适。但笔记本电脑看久了,颈椎连同腰椎甚至手腕都会向我们的神经提出抗议,各种酸疼之感也会随之而来。笔记本在方便我们的生活之余,同样也在折磨着我们的身体。当然,这种折磨都是建立在不合理的使用习惯上。笔记本的“后遗症”笔记本翻盖式的屏幕虽然使用方便,但在设计上却存在一些先天缺陷,首先就是屏幕的高度太低。如果放置笔记本的桌面不够高,我们会不自觉地含胸低头去寻找最恰当的观赏角度,从而容易引起颈椎和腰椎的疲劳。其次,笔记本的连体设计,导致屏幕与键盘之间的距离太近,逼得我们必须僵着脖子近距离盯着屏幕。与此同时,我们的手臂也无法正常伸直,使用键盘打字时手腕将不可避免地要呈大角度弯曲,长时间使用后还会引起肌腱疲劳。想减轻笔记本后遗症所带来的影响其实不难,只要和笔记本保持距离即可,尽可能避免长期俯视笔记本。距离 健康用本的关键词笔记本的健康缺陷都是建立在“距离”这个关键词之上。屏幕和桌面的距离太小、屏幕和键盘的距离太近……。因此,最简单的解决方案就是将键盘和显示器分开,将二者分别置于适合的高度和位置。此时,如果我们能借助一套可调节高度的散热底座,往往可以实现事半功倍的效果。

图1 图注:两种使用笔记本的情景,显然是被架高的笔记本用起来更舒服散热底座怎么选传统散热底座都是紧贴在桌面上,只能将笔记本的屏幕抬高一点点,起不到太好的人体工学效果。而自带调整高度和角度支架的散热底座,则可尽可能地抬高笔记本与桌面之间的距离,让笔记本近乎“垂直”站立。当然,此时我们还需要一个单独的键盘,使得手腕和胳膊成一条直线(不必再弯成一个高难度的角度),不用含胸驼背也能直视笔记本电脑屏幕,坐姿也能得到相当的改善。下面笔者就以三款产品为例,简单介绍一下可调整角度散热底座的选购思路。九州风神幻月黑风版N7(89元)类似N7的散热底座都是依靠风扇主动散热,并通过底部的支架和凹槽的搭配,实现从20°~40°之间的高度调节,使用简单价格相对低廉,选购时需多加留意可调节档位的数量和稳定性。图2埃普UP-1S(69元)类似UP-1S这种散热底座虽然没有风扇,但将笔记本垫高后依旧可以起到不错的散热效果。这类产品的价格不高但通用性强,小巧便携。除了笔记本还可固定平板电脑或数码相机,同样提过多种高度档位可调,购买时需着重考察固定笔记本时的稳固性。图3康背贝JK11UA(178元)JK11UA属于可折叠的散热底座,翻开后依靠支架调节高度,而自带的键盘设计也保持了整体风格的协调性,避免了额外购买键盘的开销,外出携带也更为方便,选购时需注意自带键盘的敲击手感。图4小提示如果你不希望花钱,自然还有免费的方法。那就是把笔记本放在一摞书上就可以了,保证屏幕和眼睛处于同一水平线上。然后将笔记本尽量往桌面的深处推,外接一套闲置的键盘操作笔记本即可。小结如今越来越多的用户都在关心哪款笔记本的性价比最高,但却忽略了健康用本的重要性,最终导致了多种颈、肘、肩周等职业疾病在学生和白领群体中泛滥成灾。既然散热底座已快成为笔记本的必需品,那我们为何不挑选可调整角度提升使用体验的产品呢?希望这篇文章能给大家提个醒儿,将笔记本“请上座”,尽可能远离职业病。

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